6 mélanges d’huiles essentielles pour votre bain

Envie d’un bon bain chaud ? Avec les huiles essentielles, offrez-vous une parenthèse de plaisir, de détente et de soin en prenant un bain parfumé, délicatement odorant et thérapeutique.

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En effet, ajouter des huiles essentielles à votre bain décuplera les effets thérapeutiques.

Grâce à la chaleur de l’eau, les pores de la peau se dilatent favorisant une parfaite pénétration des actifs des huiles essentielles au travers de l’épiderme.

Simultanément, les vapeurs d’eau chaude se chargent d’huiles essentielles qui, comme dans le cas d’une inhalation, se diffusent également via le système respiratoire.

Pour une grande baignoire, comptez 10 à 20 gouttes d’une huile essentielle ou d’nu mélange de celles-ci, diluées dans une base neutre pour bain et douche.

Pour un bain détente et relaxation : huiles essentielles de lavande, camomille romaine, orange douce, petit grain bigarade, bois de rose d’Asie, mandarine.

Pour soulager le rhume et dégager les voies respiratoires : huile essentielle d’eucalyptus radié.

Pour dissiper les courbatures : huiles essentielles de gaulthérie, romarin à camphre.

Pour favoriser le drainage et la minceur : huiles essentielles de citron, mandarine, pamplemousse, petit grain bigarade, niaouli, romarin, ylang-ylang.

Pour faire le plein de tonus : huile essentielle de pin sylvestre

Pour un bain plaisir : huiles essentielles de géranium rosat, lavande vraie, petit grain bigarade, ences, ylang-ylang.

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